【症例報告】膝の痛みは「膝」が悪いわけではない？誤った身体操作（エラー）が引き起こすメカニカルストレスの真実 きしもとカラダcondiTionです。当院では柔道整復師（国家資格）による治療と、パーソナルトレーナーによる運動指導を融合させ、痛みの「根本改善」を目指しています。 今回は、多くの患者様が悩まれている「膝の痛み」について、独自の視点から解説します。 特に「レントゲンでは大きな異常はないと言われたが痛い」 「ヒアルロン酸注射をしても繰り返す」 という方にこそ、知っていただきたい内容です。 1. 問題提起：なぜ「体重を落としても」膝の痛みは消えないのか？ 当院に来院される膝痛の患者様から、よくこのようなお悩みを伺います。 階段の上り下りや、立ち上がり動作で鋭い痛みが走る 整形外科で「加齢による軟骨のすり減り」や「体重過多」と診断された 太ももの筋トレ（大腿四頭筋）を勧められたが、やると余計に痛い もし痛みの原因が単純な「軟骨の摩耗」だけであれば、 安静にしていれば痛みは出ないはずです。 しかし、多くの方は「動いた瞬間」に痛みを感じます。 ..

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