歩いていると腰が痛くなってくる

歩行時腰痛は、歩いている時に生じる腰痛で、

「歩くと腰痛」「歩き始めに腰痛」「長く歩くと腰痛」

「歩行時 腰痛」「散歩で腰痛」「ウォーキング 腰痛」

「歩行困難 腰痛」「歩いていて腰が重い」

――こうした主訴で来院されます。

脊柱管狭窄症（間欠性跛行）・変形性腰椎症・筋筋膜性腰痛

骨盤の歪みが代表的原因で、年代により好発疾患が異なります。

【原因分析】

原因は構造面では脊柱管狭窄・腰椎変性・骨盤の歪み・股関節可動域低下、

動作面では歩行時の腰椎伸展（反り）・骨盤後傾・足部回内、

習慣面では運動不足・体幹筋力不足・不適切な靴です。

年齢で好発原因が異なり、若年は筋筋膜性、

中高年は変性疾患が多いです。

【きしもとカラダcondiTionの解答】

神戸市垂水区舞子町・JR舞子駅徒歩1分の整体院きしもとカラダcondiTionでは、

整体施術で腰椎・骨盤・股関節・足部のバランス調整、

骨盤矯正で骨盤対称性を整え、

姿勢矯正で歩行時の重心移動・骨盤回旋を再教育する機能改善と根本治療を進めます。

セルフケアとしてはコアスタビリティ、股関節モビリティ、

足部アーチ再構築、歩行フォーム改善、適切な靴選びを指導。

神戸市垂水区・舞子・JR舞子駅周辺で歩行時腰痛にお悩みの

ウォーキング愛好家・中高年の方の根本治療に対応します。

「歩くと腰痛」「ウォーキングで腰痛」

「歩行 腰痛 改善」「散歩 腰痛」とお悩みの方は、

神戸市垂水区・舞子・JR舞子駅周辺で姿勢・歩行評価からご相談ください。

整体・骨盤矯正・姿勢矯正による機能改善・根本治療で歩行能力を取り戻します。

歩行時腰痛は年代によって原因が大きく異なります。

若年は筋筋膜性、中年はヘルニア、高齢は脊柱管狭窄症が代表的原因です。

整体・骨盤矯正・姿勢矯正による機能改善は、

年代を問わず歩行能力を取り戻す根本治療として有効です。

整体・骨盤矯正・姿勢矯正で構造から整える機能改善は、

検査では原因が見つからない不調にも対応できる根本治療として、

神戸市垂水区舞子町・JR舞子駅周辺の方々のサポートを続けています。