指を曲げ伸ばしするときにカクンと引っかかる感覚。

朝方に指が強張って動かしにくい。

こうした「ばね指」の症状に悩む方は指そのものに原因があると考え

患部をマッサージしたり湿布を貼ったりすることが多いようです。

しかし指を動かす筋肉は実は前腕から始まっており

その筋肉を包む「鞘」の滑りが悪くなることが

物理的な問題の引き金となっているのだと思います。

なぜその滑りが悪くなるのか。

そこを深掘りしていくと単なる指の使いすぎだけではなく

腕の捻じれや肩の巻き込みそして何より

「姿勢の崩れ」が大きく関係していることが見えてきます。

 

【原因分析】

解剖学的な視点で捉えると指を動かすための屈筋群は

肘や肩のポジションが崩れることで常に過度な緊張を強いられることになります。

運動連鎖の観点から言えば肩甲骨が外側に開き

巻き肩の状態が続くと手首から先への神経や

血流の循環が阻害され組織の修復が追いつかなくなる。

これが指という末端に「炎症」や「肥厚」として現れているのだと思います。

 

【きしもとカラダcondiTionの解答】

 

当院では指の引っかかりを解消するために指だけを触ることはありません。

まずは土台となる「骨盤調整」から着手し

全身の重心位置を本来の場所へ戻すことから始めます。

骨盤が正しい位置に安定しなければ背骨は丸まり肩は内側に入り込みます。

その結果腕の筋肉が不自然に引き伸ばされ指先のスムーズな動きを邪魔してしまうからです。

徹底した「姿勢改善」を行うことで肩から手首にかけての

アライメント（骨の並び）を整え指にかかっている過剰な負荷を

物理的に取り除いていくアプローチを提案します。

痛みがある場所はあくまで「被害者」であり真の「加害者」は別の場所にある。

その根本を見つけ出し筋肉の動作を正常化させることで

再び滑らかな動きを取り戻せるのだと思います。

 

【選別とアクション】

きしもとカラダcondiTionはその場しのぎのリラクゼーションを提供する場所ではありません。

「気持ちよく揉んでほしい」「指だけ短時間でどうにかしてほしい」

という方は街のマッサージ店へ行かれることをお勧めします。

私たちは「なぜ指が動かなくなったのか」という

身体の構造的欠陥に本気で向き合い二度と同じ不調を

繰り返さないための根本解決を目指すプロ集団です。

 

神戸市垂水区・西区、明石市エリアで長年のばね指に悩み

「もう手術しかないのか」と諦めかけている方。

もしあなたがご自身の身体を根本から立て直したいと

本気で願うのであれば私たちがその覚悟に全力で応えたいと思います。