オスグッド・シュラッター病

膝の下の骨がボコッと飛び出てきて痛む、走ったりジャンプしたりするたびに激痛が走る。

成長期特有の「成長痛だから仕方がない」「休んでいればそのうち治る」と言われ、

湿布やサポーターで誤魔化しているけれど一向に変わらない。

それは、単に「成長期で骨が急激に伸びているから」ではありません。

太ももの筋肉の硬さだけでなく、骨盤の崩れや全身の連動性の低さが原因で、

膝の下の一点に異常な引っ張りのストレスがかかり続けていることが本当の原因です。

【原因分析】

オスグッド・シュラッター病は、太ももの前面にある大きな筋肉

「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」が、

成長過程でまだ柔らかい膝の下の骨（脛骨粗面）を強く引っ張り、

骨が剥がれたり炎症を起こしたりする状態です。

しかし、なぜ同じようにスポーツをして成長期を迎えているのに、

痛みの出る人と出ない人がいるのでしょうか。

解剖学的な「運動連鎖」の視点で見ると、問題は膝の上にある骨盤のポジションにあります。

日常の姿勢が崩れて骨盤が後ろに傾くと、お腹や体幹の筋肉がうまく使えなくなり、

人間は無意識に太ももの前の筋肉ばかりを過剰に使って動くようになります。

骨盤の歪みによって重心が後ろに落ちることで、走る、跳ぶ、ブレーキをかける、

といった全ての動作の衝撃が、逃げ道を失ってダイレクトに膝の下一点に集中してしまうのです。

つまり、膝の下の突出や激痛は最終的な結果に過ぎず、

本当の引き金は「骨盤の歪みから始まった、太もも前側への過剰な依存」にあります。

【きしもとカラダcondiTionのアプローチ】

当院では、整体の中で痛む膝の下に電気を当てたり、

太ももの筋肉をただ強く揉みほぐしたりするようなことはいたしません。

膝への負担を根底から消し去る「動作の正常化」を目指します。

まずは、すべての動作の出発点であり、大腿四頭筋の働きに直結している骨盤調整を行います。

後方に傾いてロックされた骨盤を正しい位置へと戻し、

股関節がスムーズに連動して動ける環境を整えます。

土台が安定した段階で、次に全体の姿勢改善へと進みます。

骨盤の上に乗る背骨のラインを整え、体幹を使って地面からの

衝撃を全身に分散できる骨格のラインを再構築していきます。

骨格を正しい位置に整えた上で、膝だけに頼らないための

「正しい足の使い方」や「眠っている体幹の使い道」を体に再教育していきます。

全体のバランスが整えば、膝の下の骨にかかっていた異常な牽引力は消失し、

思い切り走ってもジャンプしても痛まない体を取り戻せるのです。

【選別とアクション】

当院は、「その場だけ膝の痛みを和らげてほしい」「気持ちよくマッサージしてほしい」

という方のための場所ではありません。

もし一時的な心地よさやリラクゼーションを求めているのであれば、

迷わず他のマッサージ店へ行かれることをお勧めします。

私たちは、「大好きなスポーツを思い切り続けたい」「痛みのせいでレギュラー争いや練習を諦めたくない」と本気で願い、根本から競技パフォーマンスや体の機能を改善したい方のための専門院です。

神戸市垂水区、西区、明石市エリアで、自分の体と本気で向き合い、根本から機能改善していきたい。

そう覚悟を決めた方はぜひ親子で一緒にカウンセリングからご相談ください。