半月板損傷

階段を下りるときに膝がカクッと抜ける、膝の曲げ伸ばしで何かが引っかかるような激痛が走る。

病院で「半月板が傷んでいるから、これ以上ひどくなれば手術」と言われ、

リハビリや筋トレを続けているけれど一向に変わらない。

それは、単に「膝のクッションが年齢とともにすり減って壊れたから」ではありません。

膝そのものの脆さではなく、骨盤のねじれや全身の連動性の崩れによって、

半月板に「引きちぎられるようなストレス」がかかり続けていることが本当の原因になります。

【原因分析】

半月板は、大腿骨（太ももの骨）と脛骨（スネの骨）の間で、

体重を受け止める極めて重要なクッションの役割を果たしています。

解剖学的に見て、この半月板は「まっすぐの上からの圧力」には非常に強い構造を持っています。

しかし、最も弱いのが「ねじれながら圧力がかかる」という動きです。

日常の姿勢が崩れて骨盤が左右非対称に歪んだり、

後ろに傾いたりすると、太ももの骨とスネの骨の軸が完全に狂ってしまいます。

「運動連鎖」の視点で見ると、土台である骨盤の歪みによって、

歩くたびに膝関節の中で骨と骨が雑巾を絞るように互い違いにねじれ合う状態になります。

このねじれ構造のまま全体重をかけ続けることで、

半月板は内側から擦り切れ、やがて破綻してしまうのです。

傷ついた半月板だけを問題視しても変わらないのは、

この「ねじれの力」が毎日かかり続けているからだと考えています。

【きしもとカラダcondiTionのアプローチ】

当院では、痛む膝を無理に引っ張ったり、

膝の周りの筋肉だけを揉みほぐしたりするようなことはいたしません。

半月板にかかる異常なねじれを完全に解放する「動作の正常化」を目指します。

まずは、すべての骨格の出発点であり、大腿骨の傾きを決定づける骨盤調整を行います。

歪んでロックされた骨盤を正しい位置へと誘導し、

膝関節の上下の軸をまっすぐに整える環境を作ります。

土台が安定した段階で、次に背骨から連なる全体の姿勢改善へと進みます。

骨盤の上に乗る背骨のしなりを取り戻し、

歩行時にかかる地面からの衝撃を、膝だけでなく全身で効率よく分散できる

骨格のラインを再構築していくことが大事になります。

骨格を正しい位置に整えた上で、膝をねじらずにまっすぐ動かすための

「正しい関節の使い道」を体に再教育していきます。

全体のバランスが整えば、半月板への異常な摩擦と圧縮は消失し、

引っかかりのないスムーズな踏み込みを取り戻せるのです。

【選別とアクション】

当院は、「その場だけ膝の痛みが紛れればいい」「気持ちよくマッサージしてほしい」

という方のための場所ではありません。

もし一時的な心地よさや、気休めの緩和だけを求めているのであれば、

迷わず他のマッサージ店へ行かれることをお勧めします。

私たちは、「もう大好きな趣味や旅行を諦めるしかないのか」と本気で悩み、

手術を回避して自分の足で力強く歩み続けたいと願う方のための施設です。

神戸市垂水区舞子エリアで、自分の体と本気で向き合い、根本から機能改善していきたい。

そう覚悟を決めた方は当院にご相談ください。

あなたの本気の想いに、私たちは結果でお応えしたいと思います。